Вступ
Наше життя передбачає регулярні, кардинальні зміни в тій мірі, в якій ми усвідомлюємо своє оточення та наші внутрішні стани. Прокинувшись, ми відчуваємо пильність і усвідомлюємо багато важливих речей, що відбуваються навколо нас. Наш досвід різко змінюється, поки ми перебуваємо в глибокому сні і знову, коли ми мріємо. Деякі люди також відчувають змінені стани свідомості через медитацію, гіпноз або алкоголь та інші наркотики.
У цій главі будуть розглянуті стани свідомості з особливим акцентом на сон. Будуть визначені різні стадії сну, і будуть описані порушення сну. Глава закриється обговореннями змінених станів свідомості, вироблених психоактивними наркотиками, гіпнозом та медитацією.