9: Пізнє доросле життя
- Page ID
- 86091
\( \newcommand{\vecs}[1]{\overset { \scriptstyle \rightharpoonup} {\mathbf{#1}} } \) \( \newcommand{\vecd}[1]{\overset{-\!-\!\rightharpoonup}{\vphantom{a}\smash {#1}}} \)\(\newcommand{\id}{\mathrm{id}}\) \( \newcommand{\Span}{\mathrm{span}}\) \( \newcommand{\kernel}{\mathrm{null}\,}\) \( \newcommand{\range}{\mathrm{range}\,}\) \( \newcommand{\RealPart}{\mathrm{Re}}\) \( \newcommand{\ImaginaryPart}{\mathrm{Im}}\) \( \newcommand{\Argument}{\mathrm{Arg}}\) \( \newcommand{\norm}[1]{\| #1 \|}\) \( \newcommand{\inner}[2]{\langle #1, #2 \rangle}\) \( \newcommand{\Span}{\mathrm{span}}\) \(\newcommand{\id}{\mathrm{id}}\) \( \newcommand{\Span}{\mathrm{span}}\) \( \newcommand{\kernel}{\mathrm{null}\,}\) \( \newcommand{\range}{\mathrm{range}\,}\) \( \newcommand{\RealPart}{\mathrm{Re}}\) \( \newcommand{\ImaginaryPart}{\mathrm{Im}}\) \( \newcommand{\Argument}{\mathrm{Arg}}\) \( \newcommand{\norm}[1]{\| #1 \|}\) \( \newcommand{\inner}[2]{\langle #1, #2 \rangle}\) \( \newcommand{\Span}{\mathrm{span}}\)
Цілі навчання: визначення пізнього дорослого віку та демографія
- Опишіть збільшення кількості осіб, які в даний час ідентифікуються як пізні дорослі
- Опишіть збільшення пізнього дорослого життя у всьому світі
- Поясніть гендерні та етнічні відмінності в кількості осіб, визначених як пізні дорослі
- Поясніть різні способи розвитку психологи описують старіння
- Поясніть різницю між тривалістю життя та тривалістю життя
- Визначте три вікові категорії для пізнього повноліття
- Поясніть, які фактори сприяють становленню центенарії
Пізнє доросле життя охоплює час, коли ми досягаємо середини шістдесятих років до смерті. Це найдовший етап розвитку протягом усього життя. У цьому розділі ми розглянемо зростання кількості людей, які перебувають у пізньому дорослому віці, як очікується, зміниться ця цифра в майбутньому, і наслідки це принесе як для Сполучених Штатів, так і для всього світу. Ми також розглянемо кілька теорій старіння людини, фізичних, когнітивних та соціально-емоційних змін, які відбуваються з цією популяцією, та величезну різноманітність серед тих, хто знаходиться на цій стадії розвитку. Далі буде вивчено ейжизм і багато міфів, пов'язаних з тими, хто в пізньому дорослому віці.
- 9.2: Тривалість життя
- Тривалість життя або максимальна тривалість життя називається найбільшим віком, досягнутим будь-яким членом даної популяції (або виду). Для людей тривалість життя в даний час становить від 120 до 125. Тривалість життя визначається як середня кількість років, які проживають члени популяції (або виду). За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ) (2016) середня тривалість життя при народженні в 2015 році становила 71,4 року, при цьому жінки досягли 73,8 років, а чоловіки досягли 69,1 року.
- 9.3: Вікові категорії в пізньому дорослому віці
- Там було багато способів класифікувати вік людей в кінці дорослого життя. У цьому розділі ми розділимо етап на три категорії: молоди—старі (65-84), найстарші (85- 99) та довгожителі (100+) для порівняння. Ці категорії базуються на концепціях старіння, включаючи біологічні, психологічні, соціальні та хронологічні відмінності. Вони також відображають збільшення довголіття тих, хто живе до цього останнього етапу.
- 9.4: Теорії старіння
- Існує багато теорій, які намагаються пояснити, як ми старіємо, однак дослідники досі не до кінця розуміють, які фактори сприяють тривалості життя людини (Jin, 2010). Дослідження зі старіння постійно розвиваються і включають різноманітні дослідження, що включають генетику, біохімію, моделі тварин та поздовжні дослідження людини (NIA, 2011a). За даними Jin (2010), сучасні біологічні теорії старіння людини включають дві категорії.
- 9.5: Фізичні зміни старіння
- Процес старіння значно варіюється від індивідуума до людини і від однієї системи органів до іншої. Однак деякі ключові узагальнення можуть бути зроблені, включаючи потовщення серцевих м'язів з віком, артерії стають менш гнучкими, а ємність легенів зменшується. Нирки стають менш ефективними при виведенні відходів з крові, а сечовий міхур втрачає здатність зберігати сечу. Клітини мозку також втрачають частину функціонування, але також можуть вироблятися нові нейрони.
- 9.6: Харчування
- Здорова дієта необхідна людям похилого віку для підвищення гостроти психіки, стійкості до хвороб та хвороб, підвищення рівня енергії, підвищення сили імунної системи, швидкості відновлення сил та більшої ефективності в управлінні хронічними проблемами зі здоров'ям.
- 9.7: Хронічні стани
- Хронічні захворювання - це хвороби, які тривають, як правило, невиліковні стани, які вимагають постійної медичної допомоги та впливають на повсякденне життя. Оскільки люди живуть довше, хвороби, які вражають людей похилого віку, стануть більш поширеними, а тягар хронічних захворювань зростає з віком. Менше 50% дорослих 50-64 мають хронічний стан, але 90% у віці від 75 років (Коен, 2011). Жінки похилого віку частіше мають хронічний стан, ніж чоловіки старшого віку (83% проти 88%) (CDC, 2009).
- 9.8: Функціонування мозку
- Дослідження показали, що мозок втрачає від 5% до 10% своєї ваги у віці від 20 до 90 років. Це зменшення об'єму мозку, як видається, пов'язано з усадкою нейронів, меншою кількістю синапсів та меншою довжиною аксонів. Нормальне зниження когнітивних здібностей протягом усього життя було пов'язане зі змінами мозку, включаючи зниження активності генів, що беруть участь у зберіганні пам'яті, синаптичну обрізку, пластичність та рецептори глутамату та ГАМК (нейромедіаторів).
- 9.9: Сексуальність
- Літні чоловіки та жінки часто розглядаються як безстатеві та безстатеві. Існує стереотип, що люди похилого віку більше не займаються статевим життям, і коли вони це роблять, вони сприймаються скоїли якесь правопорушення. Ці міфи ageist можуть стати інтерналізованими, і людям похилого віку важче прийняти свою сексуальність (Gosney, 2011). Крім того, деякі жінки старшого віку вказують, що вони більше не турбуються про сексуальні проблеми, коли вони пройдуть роки виношування дитини.
- 9.10: Когнітивний розвиток у пізньому дорослому віці
- Існують численні стереотипи щодо людей похилого віку як забудькуватих і заплутаних, але що показують дослідження пам'яті та пізнання в пізньому дорослому віці? Пам'ять буває багатьох типів, таких як робоча, епізодична, семантична, неявна та перспективна. Існує також багато процесів, що беруть участь у пам'яті, тому не повинно бути несподіванкою, що в деяких типах пам'яті та процесів пам'яті спостерігаються зниження, тоді як інші області пам'яті підтримуються або навіть демонструють деяке поліпшення з віком.
- 9.11: Увага та вирішення проблем
- Зміни сенсорного функціонування і швидкості обробки інформації в пізньому дорослому віці часто перетворюються на зміни уваги. Дослідження показали, що дорослі люди похилого віку менш здатні вибірково зосереджуватися на інформації, ігноруючи відволікачів, хоча Джеффері та її колеги виявили, що при подвійному часі люди похилого віку можуть виступати на рівні молодих дорослих. Інші дослідження також виявили, що люди похилого віку мають більші труднощі з перемиканням уваги між предметами або місцями.
- 9.12: Інтелект і мудрість
- altes (1993) ввів два додаткових типи інтелекту для відображення когнітивних змін у старінні. Прагматика інтелекту - це культурний вплив фактів та процедур, які підтримуються як один вік і схожі на кристалізований інтелект. Механіка інтелекту залежить від функціонування мозку і знижується з віком, подібно до рідкого інтелекту. Балти зазначили, що прагматика інтелекту демонструє незначний спад і, як правило, збільшується з віком.
- 9.13: Нейрокогнітивні розлади
- Основний нейрокогнітивний розлад діагностується як значне когнітивне зниження в порівнянні з попереднім рівнем працездатності в одній або декількох когнітивних областях і перешкоджає самостійному функціонуванню, тоді як незначний нейрокогнітивний розлад діагностується як скромне когнітивне зниження в порівнянні з попереднім рівнем продуктивності. в одній з більш когнітивних областей і не перешкоджає самостійному функціонуванню. Існує кілька різних нейрокогнітивних розладів, які, як правило, демонструються в пізньому дорослому віці.
- 9.15: Психосоціальний розвиток у пізньому дорослому віці
- Стереотипи людей в пізньому дорослому віці змушують багатьох припустити, що старіння автоматично приносить погане фізичне здоров'я і психічний спад. Ці стереотипи відображені в повсякденних розмовах, ЗМІ і навіть у вітальних листівках (Overstreet, 2006). Вік не шанується в Сполучених Штатах, і тому сміятися про старіння в листівках на день народження є одним із способів отримати полегшення. Негативне ставлення людей до тих, хто в пізньому дорослому віці є прикладами ейжизму або забобонів, заснованих на віці.
- 9.16: Житлові домовленості
- Чи живуть ті, хто в пізньому дорослому віці насамперед поодинці? Ні. У 2014 році з тих 65 років і старше приблизно 72% чоловіків і 46% жінок жили зі своїм чоловіком. У період з 1900 по 1990 рік кількість літніх людей, які живуть поодинці, збільшилася, швидше за все, через поліпшення здоров'я та довголіття за цей час. З 1990 року кількість літніх людей, які живуть поодинці, зменшилася, оскільки жінки старшого віку частіше живуть зі своїм чоловіком або дітьми (Stepler, 2016c).
- 9.17: Еріксон - Цілісність проти відчаю
- Як люди справляються зі старістю? За словами Еріксона, останній психосоціальний етап - Цілісність проти відчаю, який включає в себе «ретроспективний облік свого життя на сьогоднішній день; скільки людина охоплює життя як добре прожите, на відміну від шкодування про втрачені можливості». Цей етап включає пошук сенсу в житті і прийняття своїх досягнень, а також визнання того, що в житті пішло не так, як сподівалося.
- 9.18: Генеративність у пізньому дорослому віці
- Дослідження показують, що генеративність - це не просто занепокоєння дорослих середнього віку, але для багатьох старших, занепокоєння щодо майбутніх поколінь продовжується в пізньому дорослому віці. Як обговорювалося раніше, деякі люди похилого віку продовжують працювати після 65 років. Крім того, вони волонтерство у своїй громаді та виховують своїх онуків у більшій кількості.
- 9.19: Соціальні мережі в пізньому дорослому віці
- Соціальна мережа людини складається з людей, з якими він безпосередньо пов'язаний, таких як сім'я, друзі та знайомі. Оскільки люди старіють, зміни відбуваються в цих соціальних мережах, і Конвойська модель соціальних відносин та теорія соціально-емоційної вибірковості стосуються цих змін. Обидві теорії вказують на те, що менш близькі стосунки зменшуватимуться з віком, тоді як близькі стосунки зберігатимуться. Однак дві теорії відрізняються поясненням того, чому це відбувається.
- 9.22: Зловживання старійшиною
- Поточні дослідження показують, що принаймні 1 з 10, або приблизно 4.3 мільйона, старші американці страждають принаймні однією формою жорстокого поводження з похилими людьми на рік (Roberto, 2016). Ті, у віці від 60 до 69 років, більш сприйнятливі, ніж люди старшого віку. Це може бути тому, що молодші люди похилого віку частіше живуть з дорослими дітьми або чоловіком, двома групами з найбільш ймовірними кривдниками.
- 9.23: Зловживання психоактивними речовинами та люди похилого віку
- Проблеми з алкоголем та наркотиками, особливо за рецептом зловживання наркотиками, стали серйозною проблемою для здоров'я серед людей похилого віку. Хоча люди 65 років і старше становлять лише 13% населення, на їх частку припадає майже 30% всіх ліків, призначених в США. Згідно з Національною радою з питань алкоголізму та наркотичної залежності (NCADD) (2015), наступна статистика ілюструє значення токсикоманії для тих, хто в пізньому дорослому віці:
- 9.24: Успішне старіння
- Хоча визначення успішного старіння навантажені цінністю, Роу та Кан (1997) визначили три критерії успішного старіння, які корисні для досліджень та поведінкових втручань. Вони включають: (1) Відносне уникнення захворювань, інвалідності та факторів ризику, таких як високий кров'яний тиск, куріння або ожиріння, (2) Підтримка високого фізичного та когнітивного функціонування, (3) Активна участь у соціальній та виробничій діяльності.