10.5: Емоції
- Page ID
- 88354
Цілі навчання
- Поясніть основні теорії емоцій
- Опишіть роль, яку відіграють лімбічні структури в емоційній обробці
- Зрозумійте всюдисущу природу виробництва та визнання емоційного вираження
Просуваючись у повсякденному житті, ми відчуваємо різноманітні емоції. Емоція - це суб'єктивний стан буття, який ми часто описуємо як свої почуття. Слова емоція і настрій іноді використовуються як взаємозамінні, але психологи використовують ці слова для позначення двох різних речей. Як правило, слово емоція вказує на суб'єктивний, афективний стан, який є відносно інтенсивним і який виникає у відповідь на те, що ми відчуваємо (Див. Малюнок\(\PageIndex{1}\)). Емоції часто вважають свідомо переживаними та навмисними. Настрій, з іншого боку, відноситься до тривалого, менш інтенсивного, афективного стану, який не виникає у відповідь на те, що ми відчуваємо. Стани настрою можуть не бути свідомо визнані і не несуть інтенціональності, яка пов'язана з емоціями (Beedie, Terry, Lane, & Devonport, 2011). Тут ми зупинимося на емоціях, а ви дізнаєтеся більше про настрій у розділі, який охоплює психологічні розлади.
Ми можемо бути на висоті радості або в глибині відчаю або. Ми можемо відчувати гнів, коли нас зраджують, боятися, коли нам загрожують, і здивовані, коли трапляється щось несподіване. У цьому розділі будуть викладені деякі найвідоміші теорії, що пояснюють наш емоційний досвід та нададуть уявлення про біологічні основи емоцій. Цей розділ завершується обговоренням всюдисущої природи міміки емоцій та наших здібностей розпізнавати ці вирази в інших.
Теорії емоцій
Наші емоційні стани - це поєднання фізіологічного збудження, психологічної оцінки та суб'єктивних переживань. Разом вони відомі як складові емоцій. Ці оцінки поінформовані нашим досвідом, досвідом та культурами. Тому у різних людей можуть бути різні емоційні переживання навіть при зіткненні з подібними обставинами. З часом було запропоновано кілька різних теорій емоцій, показаних на малюнку\(\PageIndex{2}\), щоб пояснити, як різні компоненти емоцій взаємодіють один з одним.
Теорія емоцій Джеймса-Ланге стверджує, що емоції виникають внаслідок фізіологічного збудження. Згадайте, що ви дізналися про симпатичну нервову систему і нашу боротьбу або реакцію польоту при загрозі. Якби ви зіткнулися з деякою загрозою у вашому оточенні, як отруйна змія на задньому дворі, ваша симпатична нервова система ініціювала б значне фізіологічне збудження, що змусило б ваше серце перегонів і збільшило частоту дихання. Відповідно до теорії емоцій Джеймса-Ланге, ви відчували б почуття страху лише після того, як відбулося це фізіологічне збудження. Крім того, різні моделі збудження будуть пов'язані з різними почуттями.
Інші теоретики, однак, сумнівалися, що фізіологічне збудження, яке відбувається з різними типами емоцій, досить виразне, щоб призвести до широкого спектру емоцій, які ми відчуваємо. Таким чином, була розроблена теорія емоцій Кеннона-Барда. Відповідно до цієї точки зору, фізіологічне збудження і емоційне переживання відбуваються одночасно, але самостійно (Ланг, 1994). Отже, коли ви бачите отруйну змію, ви відчуваєте страх точно в той же час, коли ваше тіло налаштовує свою боротьбу або реакцію польоту. Ця емоційна реакція була б окремою та незалежною від фізіологічного збудження, хоча вони відбуваються спільно.
Теорії Джеймса-Ланге та Каннон-Барда отримали певну емпіричну підтримку в різних дослідницьких парадигмах. Наприклад, Chwalisz, Diener і Gallagher (1988) провели дослідження емоційних переживань людей, які мали травми спинного мозку. Вони повідомили, що люди, які не здатні отримувати вегетативний зворотний зв'язок через свої травми, все ще відчували емоції; однак існувала тенденція до людей з меншою обізнаністю про вегетативне збудження відчувати менш інтенсивні емоції. Зовсім недавно дослідження, що досліджують гіпотезу зворотного зв'язку обличчя, показало, що придушення міміки емоцій знижує інтенсивність деяких емоцій, які відчувають учасники (Davis, Senghas, & Ochsner, 2009). В обох цих прикладах жодна теорія не повністю підтримується, оскільки фізіологічне збудження, здається, не є необхідним для емоційного досвіду, але це збудження, здається, бере участь у підвищенні інтенсивності емоційного досвіду.
Двофакторна теорія емоцій Шахтера-Зінгера - це ще одна варіація теорій емоцій, яка враховує як фізіологічне збудження, так і емоційний досвід. Відповідно до цієї теорії емоції складаються з двох факторів: фізіологічного та когнітивного. Іншими словами, фізіологічне збудження інтерпретується в контексті для отримання емоційного досвіду. Переглядаючи наш приклад із залученням отруйної змії на вашому задньому дворі, двофакторна теорія стверджує, що змія викликає активацію симпатичної нервової системи, яка позначається як страх, враховуючи контекст, і наш досвід - страх.
Важливо зазначити, що Шахтер і Зінгер вважали, що фізіологічне збудження дуже схоже на різні типи емоцій, які ми відчуваємо, і тому когнітивна оцінка ситуації є критичною для фактичної пережитої емоції. Насправді, можливо, можна неправильно віднести збудження до емоційного досвіду, якщо обставини були правильними (Schachter & Singer, 1962).
Щоб перевірити свою ідею, Шахтер і Зінгер провели розумний експеримент. Учасники чоловічої статі були випадковим чином віднесені до однієї з декількох груп. Деякі з учасників отримували ін'єкції адреналіну, які спричинили тілесні зміни, які імітували реакцію боротьби чи польоту симпатичної нервової системи; однак, лише деяким із цих чоловіків було сказано очікувати цих реакцій як побічних ефектів ін'єкції. Іншим чоловікам, які отримували ін'єкції адреналіну, сказали або що ін'єкція не матиме побічних ефектів, або що це призведе до побічного ефекту, не пов'язаного з симпатичною реакцією, наприклад, свербіж ніг або головний біль. Після отримання цих ін'єкцій учасники чекали в кімнаті з кимось іншим, як вони вважали іншим предметом дослідницького проекту. Насправді інша людина була конфедератом дослідника. Конфедерація займалася сценаріями проявів ейфорії або гнівної поведінки (Schachter & Singer, 1962).
Коли тих суб'єктів, яким сказали, що вони повинні очікувати відчувати симптоми фізіологічного збудження, запитали про будь-які емоційні зміни, які вони зазнали, пов'язані або з ейфорією, або гнівом (залежно від того, як поводився їх конфедерат), вони не повідомили жодного. Однак чоловіки, які не очікували фізіологічного збудження як функції ін'єкції, частіше повідомляли, що вони відчували ейфорію або гнів як функцію поведінки їх призначеного конфедерату. Хоча всі, хто отримував ін'єкцію адреналіну, відчували таке ж фізіологічне збудження, лише ті, хто не очікував збудження, використовували контекст для інтерпретації збудження як зміни емоційного стану (Schachter & Singer, 1962).
Сильні емоційні реакції пов'язані з сильним фізіологічним збудженням. Це призвело до того, що деякі припускають, що ознаки фізіологічного збудження, які включають почастішання серцебиття, частоту дихання та потовиділення, можуть служити інструментом для визначення того, чи хтось говорить правду чи ні. Припущення полягає в тому, що більшість з нас виявляли б ознаки фізіологічного збудження, якби ми були нечесними з кимось. Поліграф, або перевірка на детекторі брехні, вимірює фізіологічне збудження індивіда, що відповідає на ряд питань. Хтось, навчений читанню цих тестів, шукає відповіді на питання, пов'язані з підвищеним рівнем збудження, як потенційні ознаки того, що респондент, можливо, був нечесним щодо цих відповідей. Хоча поліграфи все ще широко використовуються, їх обґрунтованість та точність є дуже сумнівними, оскільки немає доказів того, що брехня пов'язана з певною схемою фізіологічного збудження (Saxe & Ben-Shakhar, 1999).
Зв'язок між нашим переживанням емоцій та нашою когнітивною обробкою їх та порядком, в якому вони відбуваються, залишається темою досліджень та дискусій. Лазар (1991) розробив когнітивно-медіаційну теорію, яка стверджує, що наші емоції визначаються нашою оцінкою стимулу. Ця оцінка є посередником між стимулом та емоційною реакцією, і вона є негайною і часто несвідомою. На відміну від моделі Schachter-Singer, оцінка передує когнітивній етикетці. Ви дізнаєтеся більше про концепцію оцінки Лазаря, коли вивчаєте стрес, здоров'я та спосіб життя.
Два інших видатних погляди виникають з творчості Роберта Зайонка та Джозефа Леду. Зайонц стверджував, що деякі емоції виникають окремо від або до нашої когнітивної інтерпретації їх, наприклад, почуття страху у відповідь на несподіваний гучний звук (Zajonc, 1998). Він також вірив у те, що ми можемо випадково називати почуттям кишки - що ми можемо відчути миттєве і незрозуміле, як або неприязнь до когось чи чогось (Zajonc, 1980). LeDoux також розглядає деякі емоції як не вимагають пізнання: деякі емоції повністю обходять контекстну інтерпретацію. Його дослідження нейронауки емоцій продемонструвало основну роль мигдалини в страху (Cunha, Monfils, & LeDoux, 2010; LeDoux 1996, 2002). Стимул страху обробляється мозком одним з двох шляхів: від таламуса (де він сприймається) безпосередньо до мигдалини або від таламуса через кору, а потім до мигдалини. Перший шлях швидкий, тоді як другий дозволяє більше обробляти деталі стимулу. У наступному розділі ми більш уважно розглянемо неврологію емоційної реакції.
Біологія емоцій
Раніше ви дізналися про лімбічну систему, яка є областю мозку, що бере участь в емоціях і пам'яті (Див. Малюнок\(\PageIndex{3}\)). Лімбічна система включає гіпоталамус, таламус, мигдалину та гіпокамп. Гіпоталамус відіграє певну роль в активації симпатичної нервової системи, яка є частиною будь-якої даної емоційної реакції. Таламус служить сенсорним релейним центром, нейрони якого проектують як на мигдалину, так і на вищі коркові області для подальшої обробки. Мигдалина відіграє певну роль у обробці емоційної інформації та надсиланні цієї інформації до коркових структур (Фоссаті, 2012). Гіпокамп інтегрує емоційний досвід із пізнанням (Феменія, Гомес-Галан, Ліндског та Магара, 2012).
мигдалина
Мигдалина отримала велику увагу дослідників, зацікавлених у розумінні біологічної основи емоцій, особливо страху та тривоги (Blackford & Pine, 2012; Goosens & Maren, 2002; Maren, Phan, & Liberzon, 2013). Мигдалина складається з різних підядер, включаючи базолатеральний комплекс і центральне ядро (Див. Малюнок\(\PageIndex{4}\)). Базолатеральний комплекс має щільні зв'язки з різноманітними сенсорними областями мозку. Це критично важливо для класичного кондиціонування та для надання емоційної цінності навчальним процесам та пам'яті. Центральне ядро відіграє певну роль у увазі, і воно має зв'язки з гіпоталамусом та різними ділянками стовбура мозку для регулювання діяльності вегетативної нервової та ендокринної систем (Пессоа, 2010).
Дослідження тварин показали, що спостерігається підвищена активація мигдалини у цуценят щурів, які мають сигнали запаху в парі з електричним струмом, коли їх мати відсутня. Це призводить до відрази до неприємного запаху, що говорить про те, що щури навчилися боятися кия запаху. Цікаво, що коли мати була присутня, щури насправді виявили перевагу кию запаху, незважаючи на його асоціацію з електричним струмом. Ця перевага була пов'язана з відсутністю збільшення активації мигдалини. Це говорить про диференціальний вплив на мигдалину контекстом (наявність або відсутність матері), який визначав, чи навчилися цуценята боятися запаху або бути притягнутими до нього (Moriceau & Sullivan, 2006).
Райнекі, Кортес, Белнуе та Салліван (2012) продемонстрували, що у щурів негативний досвід раннього життя може змінити функцію мигдалини і призвести до підліткових моделей поведінки, які імітують розлади настрою людини. У цьому дослідженні цуценята щурів отримували або жорстоке, або звичайне лікування протягом післяпологових днів\(8-12\). Існували дві форми образливого лікування. Перша форма жорстокого поводження мала недостатнє постільний стан. Материнський щур мав недостатній матеріал для постільної білизни в клітці, щоб побудувати належне гніздо, що призвело до того, що вона проводила більше часу подалі від своїх цуценят, намагаючись побудувати гніздо і менше разів годувала своїх цуценят. Друга форма жорстокого поводження мала асоціативне завдання навчання, яке передбачало спаровування запахів та електричний стимул за відсутності матері, як описано вище. Контрольна група перебувала в клітці з достатньою кількістю постільних речей і залишалася непорушеною зі своїми матерями протягом того ж періоду часу. Щурячі цуценята, які зазнали жорстокого поводження, набагато частіше виявляли депресивні симптоми в підлітковому віці порівняно з контролем. Ці депресивно-подібні поведінки були пов'язані з підвищеною активацією мигдалини.
Дослідження людини також свідчать про зв'язок між мигдалиною та психологічними розладами настрою або тривоги. Зміни в структурі та функції мигдалини були продемонстровані у підлітків, які або перебувають у групі ризику, або у яких діагностовано різні розлади настрою та/або тривоги (Miguel-Hidalgo, 2013; Qin et al., 2013). Також було запропоновано, що функціональні відмінності в мигдалині можуть служити біомаркером для диференціації осіб, які страждають біполярним розладом, від тих, хто страждає від великого депресивного розладу (Фурньє, Кінер, Алмейда, Кронхаус, & Phillips, 2013).
Гіпокамп
Як вже говорилося раніше, гіпокамп також бере участь в емоційній обробці. Як і мигдалина, дослідження показали, що структура та функція гіпокампу пов'язані з різними розладами настрою та тривоги. Особи, які страждають посттравматичним стресовим розладом (ПТСР), демонструють помітне зменшення обсягу декількох частин гіпокампу, що може бути наслідком зниження рівня нейрогенезу та дендритного розгалуження (генерація нових нейронів та генерація нових дендритів у існуючих нейронів, відповідно) (Ван та ін., 2010). Незважаючи на те, що неможливо зробити причинну претензію за допомогою кореляційних досліджень, як це, дослідження продемонстрували поліпшення поведінки та збільшення обсягу гіпокампу після фармакологічної або когнітивно-поведінкової терапії у осіб, які страждають на ПТСР (Bremner & Vermetten, 2004; Леві-Гігі, Сабо, Келемен та Кері, 2013).
Вираз обличчя і розпізнавання емоцій
Культура може впливати на те, як люди проявляють емоції. Правило культурного показу є одним із сукупності культурно специфічних стандартів, які регулюють типи та частоти проявів емоцій, які є прийнятними (Malatesta & Haviland, 1982). Тому люди різного культурного походження можуть мати дуже різні правила культурного відображення емоцій. Наприклад, дослідження показали, що люди зі Сполучених Штатів висловлюють негативні емоції, такі як страх, гнів та огиду як поодинці, так і в присутності інших, тоді як японські люди роблять це лише наодинці (Мацумото, 1990). Крім того, люди з культур, які, як правило, підкреслюють соціальну згуртованість, частіше беруть участь у придушенні емоційної реакції, щоб вони могли оцінити, яка реакція є найбільш підходящою в даному контексті (Matsumoto, Yoo, & Nakagawa, 2008).
Інші відмінні культурні характеристики можуть бути залучені до емоційності. Наприклад, можуть бути гендерні відмінності, пов'язані з емоційною обробкою. Хоча дослідження гендерних відмінностей в емоційному прояві є неоднозначними, є деякі докази того, що чоловіки та жінки можуть відрізнятися регулюванням емоцій (McRae, Ochsner, Mauss, Gabrieli, & Gross, 2008).
Незважаючи на різні правила емоційного прояву, наша здатність розпізнавати та виробляти міміку емоцій виявляється універсальною. Насправді навіть вроджені сліпі особи виробляють однаковий вираз обличчя емоцій, незважаючи на те, що вони ніколи не мають можливості спостерігати ці прояви емоцій обличчя у інших людей. Це, здавалося б, говорить про те, що модель активності в мімічних м'язах, що беруть участь у формуванні емоційних виразів, є універсальною, і дійсно, ця ідея була запропонована в кінці\(19^{th}\) століття в книзі Чарльза Дарвіна «Вираз емоцій у людині і тварині» (1872). Насправді, є вагомі докази семи універсальних емоцій, які пов'язані з виразною мімікою обличчя. До них відносяться: щастя, здивування, смуток, переляк, огида, презирство та гнів (див. Малюнок нижче) (Ekman & Keltner, 1997).
Чи робить вас щасливим посмішка? Або щастя змушує вас посміхатися? Гіпотеза зворотного зв'язку обличчя стверджує, що міміка здатна впливати на наші емоції, а це означає, що посмішка може змусити вас почувати себе щасливішими (Buck, 1980; Soussignan, 2001; Strack, Martin, & Stepper, 1988). Недавні дослідження досліджували, як ботокс, який паралізує м'язи обличчя та обмежує вираз обличчя, може впливати на емоції. Хавас, Гленберг, Гутовський, Лукареллі та Девідсон (2010) виявили, що депресивні люди повідомили про меншу депресію після паралічу їх нахмурилися м'язів ін'єкціями ботокса.
Звичайно, емоції відображаються не тільки через вираз обличчя. Ми також використовуємо тон наших голосів, різну поведінку та мову тіла для передачі інформації про наші емоційні стани. Мова тіла - це вираження емоцій з точки зору положення тіла або руху. Дослідження показують, що ми досить чутливі до емоційної інформації, що передається через мову тіла, навіть якщо ми свідомо про це не усвідомлюємо (de Gelder, 2006; Tamietto et al., 2009).
З'ЄДНАЙТЕ ПОНЯТТЯ: розлад аутистичного спектру та вираження емоцій
Розлад аутистичного спектру (РАС) - це сукупність порушень нервового розвитку, що характеризуються повторюваною поведінкою та спілкуванням та соціальними проблемами. Діти, які мають розлади аутистичного спектра, мають труднощі з розпізнаванням емоційних станів інших, і дослідження показали, що це може випливати з нездатності відрізняти різні невербальні вирази емоцій (тобто міміку) один від одного (Hobson, 1986). Крім того, є дані, які свідчать про те, що аутисти також мають труднощі з вираженням емоцій за допомогою тону голосу та вироблення міміки (Macdonald et al., 1989). Труднощі з емоційним розпізнаванням та вираженням можуть сприяти порушенню соціальної взаємодії та спілкування, що характеризують аутизм; тому для вирішення цих труднощів були вивчені різні терапевтичні підходи. Різні навчальні програми, когнітивно-поведінкова терапія та фармакологічна терапія показали певну обіцянку в допомозі особам з аутизмом обробляти емоційно відповідну інформацію (Bauminger, 2002; Golan & Baron-Cohen, 2006; Guastella et al., 2010).
Резюме
Емоції - це суб'єктивні переживання, які складаються з фізіологічного збудження та когнітивної оцінки. Були висунуті різні теорії, щоб пояснити наші емоційні переживання. Теорія Джеймса-Ланге стверджує, що емоції виникають як функція фізіологічного збудження. Теорія Гарнена-Барда стверджує, що емоційний досвід відбувається одночасно з фізіологічним збудженням і незалежно від нього. Двофакторна теорія Шахтера-Сінгера передбачає, що фізіологічне збудження отримує когнітивні мітки як функцію відповідного контексту і що ці два фактори разом призводять до емоційного досвіду.
Лімбічна система - це емоційний контур мозку, який включає мигдалину і гіпокамп. Обидві ці структури беруть участь у відіграванні ролі в нормальній емоційній обробці, а також у психологічному настрої та тривожних розладах. Підвищена активність мигдалини пов'язана з навчанням боятися, і це спостерігається у людей, які ризикують або страждають від розладів настрою. Показано, що обсяг гіпокампу зменшується у осіб, які страждають посттравматичним стресовим розладом.
Здатність виробляти і розпізнавати міміку емоцій здається універсальною незалежно від культурного передумови. Однак існують правила культурної демонстрації, які впливають на те, як часто і за яких обставин можуть виражатися різні емоції. Тон голосу і мова тіла також служать засобом, за допомогою якого ми передаємо інформацію про наші емоційні стани.
Glossary
- basolateral complex
- part of the brain with dense connections with a variety of sensory areas of the brain; it is critical for classical conditioning and attaching emotional value to memory
- body language
- emotional expression through body position or movement
- Cannon-Bard theory of emotion
- physiological arousal and emotional experience occur at the same time
- central nucleus
- part of the brain involved in attention and has connections with the hypothalamus and various brainstem areas to regulate the autonomic nervous and endocrine systems’ activity
- cognitive-mediational theory
- our emotions are determined by our appraisal of the stimulus
- components of emotion
- physiological arousal, psychological appraisal, and subjective experience
- cultural display rule
- one of the culturally specific standards that govern the types and frequencies of emotions that are acceptable
- emotion
- subjective state of being often described as feelings
- facial feedback hypothesis
- facial expressions are capable of influencing our emotions
- James-Lange theory of emotion
- emotions arise from physiological arousal
- polygraph
- lie detector test that measures physiological arousal of individuals as they answer a series of questions
- Schachter-Singer two-factor theory of emotion
- emotions consist of two factors: physiological and cognitive