Більшість лікарів, ймовірно, погодяться, що середземноморська дієта, багата овочами, фруктами та зернами, є здоровішою, ніж дієта з високим вмістом насичених жирів. дієта середземноморського типу, що ...Більшість лікарів, ймовірно, погодяться, що середземноморська дієта, багата овочами, фруктами та зернами, є здоровішою, ніж дієта з високим вмістом насичених жирів. дієта середземноморського типу, що складається з більшої кількості хліба і круп, більше свіжих фруктів і овочів, більше зерна, більше риби, менше делікатесних продуктів, менше м'яса.
