6.1: Нейронний контроль стресу
- Page ID
- 72387
Ймовірно, кожен читач цієї глави зазнав певної форми стресу, можливо, через великий іспит, насувається термін або незаплановану взаємодію з павуком. Фізичні реакції на стрес, як збільшення частоти серцевих скорочень і дихання, є результатом активації мозку.
види стресу
Стрес часто ділиться на дві категорії: фізичний і психологічний. Фізичні навантаження можуть бути викликані травмою, хворобою або травмою. Крововтрата, зневоднення або алергічні реакції - приклади фізичних навантажень. Психологічний стрес має емоційну і психічну складову. Страх, тривога і горе - приклади психологічного стресу. Нейронні ланцюги, що беруть участь у реагуванні на різні стресори, перекриваються, але окремі.
Системи реагування на стрес
Організм має дві основні системи реагування на стрес: вегетативна нервова система і гіпоталамо-гіпофізарно-надниркова (ГПА) вісь. Реакція вегетативної нервової системи відбувається дуже швидко, оскільки вона носить синаптичний характер і відповідає за реакцію «бій або втеча», яка стимулює серцевий ритм і дихання і гальмує травлення. Вісь ГПА є гормональною відповіддю, тому це більш повільна реакція щодо вегетативної системи. Його ефекти нижче за течією також сприяють використанню енергії.
Нейронний контроль
Гіпоталамус
Гіпоталамус відіграє вирішальну роль при стресі, активізуючи як вегетативну, так і гормональну реакції. Гіпоталамус - це область прямо над стовбуром мозку по обидва боки від 3-го шлуночка. Гіпоталамус керує вивільненням гормонів в організмі і підтримує гомеостаз; ця невелика структура має вирішальне значення для численних функцій, включаючи голод і спрагу, контроль температури, регулювання складу крові, сон, відтворення, і стрес.
Переглянути гіпоталамус за допомогою Brainfacts.org 3D мозку
Хоча гіпоталамус безпосередньо контролює реакцію організму на стрес, на нього впливає активність в інших областях мозку. Коли інформація з навколишнього середовища обробляється, активність спостерігається в префронтальній корі, гіпокампі та мигдалині. Ці області мають прямі і непрямі зв'язки з гіпоталамусом. Префронтальна кора відіграє виконавчу роль прийняття рішень, гіпокамп розміщує події в контексті з попередніми спогадами, а мигдалина оцінює широкий спектр подразників на їх потенційну здатність завдавати шкоди та надає їм емоційне значення.
мигдалина
Мигдалина розташована медіально в скроневій частці. Мигдалина, що в перекладі з латинської означає «мигдаль», відповідає за обробку емоцій і закріплення емоційних спогадів. Він особливо активний під час навчання страху і оцінює важливість, або важливість ситуації. Наприклад, коли ми дивимося на перелякані обличчя, наша мигдалина активізується більше, ніж коли ми бачимо нейтральні обличчя. Такі стани, як тривога, депресія та посттравматичний стресовий розлад, пов'язані з дисфункцією мигдалини.
Гіпокамп
Так само ззаду від мигдалини лежить гіпокамп. Гіпокамп, що означає «морський коник» через схожість між його формою і твариною, важливий у довгостроковій консолідації спогадів, просторової навігації та асоціації контекстних підказок з подіями та спогадами.
Префронтальна кора
Нарешті, префронтальна кора, яка розташована в передній частині мозку в лобовій частці, сприяє більш високим рівнем когнітивних функцій, таких як планування, критичне мислення, розуміння наслідків нашої поведінки, а також пов'язана з гальмуванням імпульсивної поведінки. Префронтальна кора є однією з останніх областей мозку, яка повністю розвивалася і не може бути повністю розвинена, поки людина не досягне своєї середини двадцятих років. Експерти вважають, що це може пояснити, чому підлітки частіше, ніж дорослі, беруть участь у ризикованій поведінці.
Перегляд префронтальної кори за допомогою Brainfacts.org 3D Brain
Ключові виноси
- Існує дві системи, які керують фізичними реакціями на стрес: вегетативна нервова система та вісь HPA
- Гіпоталамус розташований по обидва боки від 3-го шлуночка, поступається таламусу і безпосередньо контролює як вегетативну нервову систему, так і вісь ГПА
- Мигдалина, гіпокамп та префронтальна кора впливають на діяльність гіпоталамуса
Перевірте себе!
Інтерактивний елемент H5P був виключений з цієї версії тексту. Ви можете переглянути його онлайн тут:
https://openbooks.lib.msu.edu/neuroscience/?p=689#h5p-26