3.9: Поширені причини стресу
- Page ID
- 70618
\( \newcommand{\vecs}[1]{\overset { \scriptstyle \rightharpoonup} {\mathbf{#1}} } \) \( \newcommand{\vecd}[1]{\overset{-\!-\!\rightharpoonup}{\vphantom{a}\smash {#1}}} \)\(\newcommand{\id}{\mathrm{id}}\) \( \newcommand{\Span}{\mathrm{span}}\) \( \newcommand{\kernel}{\mathrm{null}\,}\) \( \newcommand{\range}{\mathrm{range}\,}\) \( \newcommand{\RealPart}{\mathrm{Re}}\) \( \newcommand{\ImaginaryPart}{\mathrm{Im}}\) \( \newcommand{\Argument}{\mathrm{Arg}}\) \( \newcommand{\norm}[1]{\| #1 \|}\) \( \newcommand{\inner}[2]{\langle #1, #2 \rangle}\) \( \newcommand{\Span}{\mathrm{span}}\) \(\newcommand{\id}{\mathrm{id}}\) \( \newcommand{\Span}{\mathrm{span}}\) \( \newcommand{\kernel}{\mathrm{null}\,}\) \( \newcommand{\range}{\mathrm{range}\,}\) \( \newcommand{\RealPart}{\mathrm{Re}}\) \( \newcommand{\ImaginaryPart}{\mathrm{Im}}\) \( \newcommand{\Argument}{\mathrm{Arg}}\) \( \newcommand{\norm}[1]{\| #1 \|}\) \( \newcommand{\inner}[2]{\langle #1, #2 \rangle}\) \( \newcommand{\Span}{\mathrm{span}}\)
Стрес трапляється, коли люди відчувають, що у них немає інструментів для управління всіма вимогами у своєму житті. Стрес може бути короткочасним або довгостроковим. Відсутність автобуса або суперечка з чоловіком або партнером можуть викликати короткочасний стрес. Грошові проблеми або неприємності на роботі можуть викликати тривалий стрес. Навіть щасливі події, такі як народження дитини або одруження, можуть спричинити стрес. Деякі з найпоширеніших стресових життєвих подій включають:
- Смерть чоловіка
- Смерть близького члена сім'ї Розлучення
- Втрата роботи
- Основні особисті захворювання або травми
- Розлука подружжя
- Шлюб
- Вагітність
- Пенсія
- Проведення часу у в'язниці
Малюнок\(\PageIndex{1}\)