3.5: Синдром загальної адаптації

Last updated
Save as PDF

Page ID: 70640

\( \newcommand{\vecs}[1]{\overset { \scriptstyle \rightharpoonup} {\mathbf{#1}} } \) \( \newcommand{\vecd}[1]{\overset{-\!-\!\rightharpoonup}{\vphantom{a}\smash {#1}}} \)\(\newcommand{\id}{\mathrm{id}}\) \( \newcommand{\Span}{\mathrm{span}}\) \( \newcommand{\kernel}{\mathrm{null}\,}\) \( \newcommand{\range}{\mathrm{range}\,}\) \( \newcommand{\RealPart}{\mathrm{Re}}\) \( \newcommand{\ImaginaryPart}{\mathrm{Im}}\) \( \newcommand{\Argument}{\mathrm{Arg}}\) \( \newcommand{\norm}[1]{\| #1 \|}\) \( \newcommand{\inner}[2]{\langle #1, #2 \rangle}\) \( \newcommand{\Span}{\mathrm{span}}\) \(\newcommand{\id}{\mathrm{id}}\) \( \newcommand{\Span}{\mathrm{span}}\) \( \newcommand{\kernel}{\mathrm{null}\,}\) \( \newcommand{\range}{\mathrm{range}\,}\) \( \newcommand{\RealPart}{\mathrm{Re}}\) \( \newcommand{\ImaginaryPart}{\mathrm{Im}}\) \( \newcommand{\Argument}{\mathrm{Arg}}\) \( \newcommand{\norm}[1]{\| #1 \|}\) \( \newcommand{\inner}[2]{\langle #1, #2 \rangle}\) \( \newcommand{\Span}{\mathrm{span}}\)

Концепція Сельє про синдром загальної адаптації

Ганс Сельє (1907-1982) розпочав сучасну еру досліджень чогось, що називається стресом. У 1950 році Селі звернувся до Конвенції Американської психологічної асоціації. Він описав теорію реакцій, викликаних стресом, які стають стандартною моделлю стресу, на яку люди зазвичай посилаються (або критикують) у наукових журнальних статтях про стрес.

Як Selye виявив реакцію на стрес?

Відкриття Selye реакції на стрес було нещасним випадком. Він проводив дослідження впливу ін'єкцій гормонів у щурів. Спочатку він думав, що виявив шкідливий вплив від гормонів, тому що багато щурів захворіли після отримання уколів. Але коли Селі використовував контрольну групу щурів, вводили тільки нейтральний розчин, що не містить гормонів, він спостерігав, що вони теж захворіли.

Як виявилося, щури більш глибоко реагували на травму від ін'єкції, ніж на гормони. Досвід обробки та введення призвів до високого рівня збудження симпатичної нервової системи і врешті-решт до проблем зі здоров'ям, таких як виразки. (Зверніть увагу, що стрес не був виявлений безпосередньо причиною виразки Selye.) Selye придумав термін «стрес», щоб позначити стимул, який мав цей ефект.

Що таке стрес-фактор для щурів? Для лаборантів?

Безпосередня реакція на стрес - викид адреналіну в плазму крові (рідку частину кровоносного русла). «М'які стресові фактори, такі як відкриття дверей клітки або поводження з щуром, спричиняють восьмикратне збільшення концентрації адреналіну [адреналіну] в плазмі» (Axelrod and Reisine, 1984). Вирок неоднозначний; чи щур чи людина переживає восьмикратне збільшення адреналіну? У цьому випадку саме щур вимірює свій адреналін (адреналін плазми). Однак багато лаборантів, ймовірно, відчувають сплеск адреналіну, теж при першому поводженні з щуром.

Якими були три стадії синдрому загальної адаптації Селі?

Сельє запропонував триступеневу модель реакції на стрес, яку він назвав Синдром загальної адаптації (ГАЗ). Він запропонував, щоб коли організм вперше зіткнувся зі стресом, у вигляді новизни або загрози, він відповів тривожною реакцією. Далі слід етап відновлення або опору, під час якого організм відновлює себе і зберігає енергію. Якщо події, що викликають стрес, тривають, настає виснаження. Цей третій етап - це те, що стало відомо в народі як вигорання. Класичні симптоми вигорання включають втрату драйву, емоційну площинність та (у людей) притуплення чуйності до потреб інших.

Дослідження реакції на стрес Ганса Сельє

У 1934 році Ганс Сельє в Університеті Макгілла відкрив новий тип гормону. Він щодня робив щурів ін'єкції екстракту яєчників і виявив, що у щурів збільшені наднирники і скорочені селезінка, тимус, лімфатичні вузли та виразки кишечника. «Кілька органів в організмі виробляють цей гормон, і, таким чином, він оголосив, що це неспецифічна реакція організму на шкідливі агенти. (Еван-Мартін, 2007)

У 1936 році Сельє визначив ці серії симптомів в експериментах з щурами як Синдром загальної адаптації, який складається з трьох стадій: стадії тривоги, стадії опору та стадії виснаження (Evan-Martin, 2007). Стадія тривоги схожа на реакцію «бій на політ», і організм мобілізує ресурси, щоб реагувати на надходить шкідливого агента. Сили опору будуть нарощені, коли шкідливий виклик буде виявлений як триваючий. Стадія виснаження спричинить смерть, якщо організм не в змозі подолати загрозу.

Наприклад, ваша мама сказала вам, що ви збираєтеся взяти SAT наступного місяця. Перша реакція - шок, стартові скарги і почуття стресу, які представляють собою початок першої стадії. На стадії опору ви намагатиметеся зробити практичні тести, переглядаючи словниковий запас, вивчаючи будь-який тип навчальних посібників, які доступні. Нарешті, ви відчуєте, що приречені провалитися в цьому випробуванні і відчуваєте себе відчайдушними, відчуваєте постійну тривогу, відчуваєте труднощі із засипанням і прокиданням вранці. Виснаження цього етапу матиме згубний вплив на ваше здоров'я, виснажуючи ресурси організму, які мають вирішальне значення для підтримки нормальних функцій. Ваша імунна система буде виснажена, а функція буде порушена. Крім того, розкладання, яке є функціональним погіршенням організму, може статися в міру продовження стадії виснаження. Selye вважав, що людина стає хворим в цей момент, тому що збережені гормони, що виділяються під час реакції на стрес, виснажуються (Sapolsky, 1998).