особиста зовнішність
Ось золоте правило: одягайтеся відповідно до ситуації. Вам не потрібно займатися спортом силової краватки (передбачувані політики червоного краватки носили у 1980-х роках), але ви повинні бути зручними та впевненими, знаючи, що ви добре виглядаєте.
За винятком носіння офіційного смокінга з чорним краваткою до хокейної гри, хороша практика одягатися трохи більш офіційно, ніж менше. Помилка на стороні формальної. Більшість класових виступів були б кращими в діловому випадковому (який може варіюватися від місця до місця і в часі). Слід враховувати культуру або стандарти аудиторії. Для чоловіків це, як правило, сорочка на гудзиках і повсякденні сукні штани. Для жінок це може бути спідниця або брюки і блузка/сорочка.
Існують винятки в залежності від мови. Одного разу студент приїхав у піжамі, щоб виголосити свою промову в 9 ранку. Спочатку я думала, що він встав занадто пізно, щоб одягнутися на заняття. Однак його мова була про позбавлення сну, а його костюм був навмисним. Те, що він носив, сприяло його промові.
Якщо у вас довге волосся, переконайтеся, що це не так, щоб воно не закривало ваше обличчя. Вивертання волосся з обличчя дуже відволікає, тому розумно закріпити його затискачами, гелем або будь-яким іншим способом. Будьте впевнені, що вас бачать, особливо очі і рот, навіть коли ви дивитеся вниз на подіум.
Подумайте про це як інтерв'ю... так само, як і в інтерв'ю, ви захочете справити гарне перше враження. Корпоративна культура бізнесу визначить плаття. Завжди одягайтеся на рівні людини, яка проводить співбесіду. Наприклад, бригадир будівництва (або керівник проекту) проведе співбесіду, щоб найняти вас в якості тесляра. Не одягайтеся, як тесляр; одягайтеся як керівник проекту.
| \(\PageIndex{1}\)Туалетний столик належним чином |
| \ (\ pageIndex {1}\) Одяг відповідним чином» клас = «lt-socialsci-9032">
Що носити:
Сорочка або блузка на гудзиках
Штани (хакі або темні) або спідниця
Сукня, доречна для ділової обстановки
Гарний светр
Обмежені, зі смаком прикраси
Костюм або піджак може бути доречним
Краватка або шарф (за бажанням)
|
| \ (\ pageIndex {1}\) Одяг відповідним чином» клас = «lt-socialsci-9032">
Що НЕ можна носити:
Футболки, толстовки або спортивні костюми
Топи без рукавів
Друковані логотипи або приказки (якщо це не доречно до мови)
Кепки або капелюхи
рвані джинси
видиме нижню білизну
Галасливі або звисають прикраси
Шльопанці
провокаційний одяг
Кишені, повні ключів або зміна
|
Актори знають, коли вони проходять прослуховування, роль виграє той час, коли вони вступають в кімнату. Спікер може запустити успіх, впевнено крокуючи на подіум.
Будьте охайними і чистими. Якщо ви виглядаєте так, ніби вам потрібен час, щоб підготуватися, тому що ваша промова важлива, тоді ваша аудиторія буде визнавати і поважати те, що ви маєте сказати.
рух і жести
Загальний рух і конкретні жести є невід'ємною частиною мови. Позицію тіла, жести та міміку можна, як правило, класифікувати як мову тіла. Рухи повинні бути розслабленими і природними, а не надмірними. Як ви рухаєтеся, займає практику. Актори зазвичай мають перевагу режисерів, які допомагають приймати рішення про рух, але хороший об'єктивний слухач або репетиція перед великим дзеркалом можуть дати продуктивні спостереження.
Переміщення по простору виступу може бути дуже потужним компонентом виступу, однак його слід відрепетирувати як частину презентації. Занадто великий рух може відволікати. Це особливо актуально, якщо рух виявляється результатом нервозності. Уникайте непосиди, погладжування волосся та будь-яких інших рухів, пов'язаних з нервозністю.
Спробуйте жести Thisl
Використовуючи тільки руки, передайте наступне:
1. «Це нормально».
2. «Я здаюся».
3. «Він божевільний».
4. «Ми переможемо».
Серед традиційних поширених страхів початківців ораторів - незнання, що робити своїми руками. Іноді динамік спирається на те, щоб чіплятися за подіум або тримати руки в кишенях. Ні хороша поза. З мого власного спостереження, жести рук дуже поширені в Італії. Нас, італійців, можна побачити в розмові через дорогу, і спостерігач часто може розповісти про те, що йдеться. Немає необхідності імітувати італійця у виконанні мови, але рух рук та енергія, яку представляє рух, можуть допомогти утримувати увагу, а також допомогти висловити повідомлення.
Актор практикує використання всього свого тіла для вираження, і регулярно практикує фізичні вправи, щоб тримати тіло і руки і руки розслаблені і в русі. Жести руки актора розробляються на репетиції. Жести оратора також слід враховувати під час практики.
У період, коли навчали красномовству, жести рук були регламентовані, як мова жестів. Це нісенітниця. Як і перегини, жести і рух повинні бути органічними і спонтанними, а не надуманими. Якщо у вашій презентації є натяк на штучність, ви пожертвуєте своїм авторитетом.
міміка
Більшість читачів дуже знайомі з такими емоціями:
Спробуйте Thisl міміку
Дивлячись в дзеркало, спробуйте висловити ці думки без слів:
1. «Я в захваті від того, що отримую підвищення».
2. «Мене турбує завтра».
3. «Лимони для мене занадто кислі».
4. «Я підозріло ставлюся до того, що він зробив».
Після того як ви визначили вираз обличчя для кожного, скажіть фразу. І подивіться, наскільки добре словесний вираз поєднується з невербальним виразом.
Емоції були не випадковими винаходами, а графічними зображеннями міміки, які передають різні значення емоцій. Вони засновані на майже універсальній мові вираження, яку ми починаємо вивчати незабаром після народження. Ми посміхаємося, хмуримося, закочуємо очі, і підморгуємо. Ми широко відкриваємо очі від подиву. Ми піднімаємо брови... зрідка по одному, в підозрі; обидва, в подиві. Іноді ми тягнемо губи, щоб запропонувати поцілунок, або висловити несхвалення, розчарування або серйозну стурбованість.
Я в значній мірі намагаюся залишатися в постійному стані плутанини тільки через вираз, який він залишає на моєму обличчі. ~ Джонні Депп
Оскільки міміка є дійсною формою спілкування, вона є невід'ємною частиною виступу. Особа підтримує текст, а прихильність оратора до матеріалу підтверджується. Преса ретельно вивчає політика на кожен посмикування нещирості. Детективи створили науку лицьового спілкування для опитання підозрюваних. Як перегини, жести і рух: міміка повинна бути органічною і спонтанною, а не надуманою. Якщо у вашому вираженні присутній натяк на штучність, ви пожертвуєте своїм авторитетом.
зоровий контакт
Поруч із чітко вимовленим організованим текстом зоровий контакт є ще одним дуже важливим елементом говоріння. Аудиторія повинна відчувати інтерес до спікера і знати, що спікер піклується про них.
Незалежно від того, звертаючись до аудиторії 1000 або розмовляючи через «двійку» (таблиця для двох), зоровий контакт зміцнює відносини між оратором та аудиторією. Хороший зоровий контакт вимагає практики. Найкраща практика полягає в тому, щоб мати можливість сканувати аудиторію, змушуючи кожного члена повірити, що оратор розмовляє з ним або нею.
Однак є деякі збої зорового контакту.
голова боббера:
Це людина, яка б'є головою, дивлячись вниз на ноти і вгору до аудиторії майже ритмічним малюнком.
балконний газер
Людина, яка дивиться над головами своєї аудиторії, щоб уникнути погляду на будь-яку людину.
одержимий
Людина, яка дивиться на одного або двох членів аудиторії або хто дивиться лише в одну сторону.
Найкращий спосіб розвинути хороший зоровий контакт - це об'єктивний слухач спостерігати та коментувати зоровий контакт.
Очі називаються вікнами до душі, і важливість зорового контакту в спілкуванні неможливо переоцінити. В ідеалі динамік повинен включати від 80% до 90% часу доставки при зоровому контакті.
Зоровий контакт настільки важливий, що сучасні телесуфлтери призначені для того, щоб оратор міг дивитися на аудиторію під час фактичного читання мови. Президентський телесуфлер (два кутові шматки скла, що функціонують як перископ) використовується, щоб політик міг «підключитися» до аудиторії, не пропускаючи жодного складу. Члени аудиторії будуть набагато уважніше і чуйніше, якщо вважають, що мова спрямована саме на них.
При хорошому зоровому контакті оратор також може спостерігати та оцінювати увагу та реакцію аудиторії. Це фактично частина процесу зворотного зв'язку зв'язку. Ідеал полягає в тому, щоб аудиторія не надто обізнана про оратора за допомогою нот.
Як ви розвиваєте хороший зоровий контакт? По-перше, практикуйте мову при щедрому кількості зорового контакту. По-друге, знати мову досить добре, щоб лише періодично (і швидко) дивитися на свої нотатки. По-третє, підготуйте свої нотатки, щоб їх можна було легко читати та дотримуватися без вагань.
Секретів успіху немає. Це результат підготовки, наполегливої роботи та навчання на невдачах. ~ Колін Пауелл
