Skip to main content
LibreTexts - Ukrayinska

10.3: Призначення - Пост-тести та журнали активності

  1. Last updated
  2. Save as PDF
  • Page ID
    70717

    • \( \newcommand{\vecs}[1]{\overset { \scriptstyle \rightharpoonup} {\mathbf{#1}} } \) \( \newcommand{\vecd}[1]{\overset{-\!-\!\rightharpoonup}{\vphantom{a}\smash {#1}}} \)\(\newcommand{\id}{\mathrm{id}}\) \( \newcommand{\Span}{\mathrm{span}}\) \( \newcommand{\kernel}{\mathrm{null}\,}\) \( \newcommand{\range}{\mathrm{range}\,}\) \( \newcommand{\RealPart}{\mathrm{Re}}\) \( \newcommand{\ImaginaryPart}{\mathrm{Im}}\) \( \newcommand{\Argument}{\mathrm{Arg}}\) \( \newcommand{\norm}[1]{\| #1 \|}\) \( \newcommand{\inner}[2]{\langle #1, #2 \rangle}\) \( \newcommand{\Span}{\mathrm{span}}\) \(\newcommand{\id}{\mathrm{id}}\) \( \newcommand{\Span}{\mathrm{span}}\) \( \newcommand{\kernel}{\mathrm{null}\,}\) \( \newcommand{\range}{\mathrm{range}\,}\) \( \newcommand{\RealPart}{\mathrm{Re}}\) \( \newcommand{\ImaginaryPart}{\mathrm{Im}}\) \( \newcommand{\Argument}{\mathrm{Arg}}\) \( \newcommand{\norm}[1]{\| #1 \|}\) \( \newcommand{\inner}[2]{\langle #1, #2 \rangle}\) \( \newcommand{\Span}{\mathrm{span}}\)

    Призначення

    Тепер, коли ви завершили свою фітнес-програму, настав час оцінити свій прогрес в останній раз. Знову ж таки, ваш посттест CR повинен бути таким же, як ваш попередній тест CR.

    Напрямки

    • Натисніть на посилання «Фітнес-тест на виклик президента» (також можна знайти тут: http://www.washburn.edu/campus-life/recreation-wellness/employee-wellness/documents/EW-2011-President-Fitness.pdf), щоб пройти тести.
    • Див. «Інструкції з фітнес-тесту» на початку блоку 2 для вказівки щодо подання завдання
    • Коли ви подаєте посттести, також подайте звіт про попереднє тестування (вам не потрібно подавати оновлення в середині семестру).
    • Напишіть коротке роздуми та порівняйте свої результати попереднього тестування з балами після тестування.
    • Щоб переглянути журнали фізичної активності, перейдіть на веб-сайт Super Tracker та натисніть «Мої звіти», а потім «Графіки історії» у верхній частині сторінки.
    • Виберіть «Фізична активність» в лівій частині сторінки, введіть часовий період і дати (щотижня), виберіть тип діаграми (гістограма або лінійний графік), а потім створіть звіт.
    • Експортуйте або збережіть звіт у форматі PDF. Якщо ваш комп'ютер не дозволить вам це зробити, скопіюйте та вставте діаграму (тільки діаграму, а не всю сторінку) в документ і збережіть.
    • Це завдання матиме два документи: ваш звіт про тестування (подати як документ Word) та звіт про фізичну активність. Завантажте обидва безпосередньо в курс як одне подання.

    Рубрика

    Ваша робота буде оцінена за наступною рубрикою:

    Критерії Відсутній Подарунок
    Пост-тести 0 балів 3 бали: Повинні включати результати для аеробної витривалості, гнучкості, м'язової витривалості (половина присідань і віджимання), ІМТ, і окружність талії.
    Попередні тести 0 балів 3 бали: Повинні включати результати для аеробної витривалості, гнучкості, м'язової витривалості (половина присідань і віджимання), ІМТ, і окружність талії.
    Відображення 0 балів 4 бали: Добре побудоване відображення, порівнюючи ваш попередній тест, набраний з вашими результатами після тестування та поданий до кінцевого терміну. Постинг повинен бути не менше 2 речень довжиною.
    Звіт про відстеження активності 0 балів 5 балів: Звіт про фізичну активність, включаючи 8 тижнів програми вправ
    Контент з ліцензією CC, раніше ділився