Skip to main content
LibreTexts - Ukrayinska

4.3: вимірювання ожиріння

  1. Last updated
  2. Save as PDF
  • Page ID
    70477

    • \( \newcommand{\vecs}[1]{\overset { \scriptstyle \rightharpoonup} {\mathbf{#1}} } \) \( \newcommand{\vecd}[1]{\overset{-\!-\!\rightharpoonup}{\vphantom{a}\smash {#1}}} \)\(\newcommand{\id}{\mathrm{id}}\) \( \newcommand{\Span}{\mathrm{span}}\) \( \newcommand{\kernel}{\mathrm{null}\,}\) \( \newcommand{\range}{\mathrm{range}\,}\) \( \newcommand{\RealPart}{\mathrm{Re}}\) \( \newcommand{\ImaginaryPart}{\mathrm{Im}}\) \( \newcommand{\Argument}{\mathrm{Arg}}\) \( \newcommand{\norm}[1]{\| #1 \|}\) \( \newcommand{\inner}[2]{\langle #1, #2 \rangle}\) \( \newcommand{\Span}{\mathrm{span}}\) \(\newcommand{\id}{\mathrm{id}}\) \( \newcommand{\Span}{\mathrm{span}}\) \( \newcommand{\kernel}{\mathrm{null}\,}\) \( \newcommand{\range}{\mathrm{range}\,}\) \( \newcommand{\RealPart}{\mathrm{Re}}\) \( \newcommand{\ImaginaryPart}{\mathrm{Im}}\) \( \newcommand{\Argument}{\mathrm{Arg}}\) \( \newcommand{\norm}[1]{\| #1 \|}\) \( \newcommand{\inner}[2]{\langle #1, #2 \rangle}\) \( \newcommand{\Span}{\mathrm{span}}\)

    Індекс маси тіла (ІМТ)

    Що таке ІМТ?

    ІМТ - це вага людини в кілограмах, розділений на квадрат зростання в метрах. ІМТ не вимірює жирові відкладення безпосередньо, але дослідження показали, що ІМТ помірно корелює з більш прямими показниками жиру в організмі, отриманими в результаті вимірювань товщини шкірної складки, біоелектричного імпедансу, денситометрії (підводного зважування), подвійної енергетичної рентгенівської абсорбціометрії (DXA) та інших методів. Крім того, ІМТ, здається, так само сильно корелює з різними метаболічними та наслідками захворювань, як і ці більш прямі заходи жирності тіла. Загалом, ІМТ - це недорогий і простий у виконанні метод скринінгу на вагову категорію, наприклад, недостатню вагу, нормальну або здорову вагу, зайву вагу та ожиріння.

    Калькулятор ІМТ для дорослих

    Як використовується ІМТ?

    Високий ІМТ може бути показником високої жирності тіла. ІМТ може бути використаний як інструмент скринінгу, але не є діагностикою жиру тіла або здоров'я людини.

    Щоб визначити, чи є високий ІМТ ризиком для здоров'я, медичний працівник повинен провести подальші оцінки. Ці оцінки можуть включати вимірювання товщини шкірних складок, оцінки дієти, фізичної активності, сімейного анамнезу та інших відповідних медичних обстежень.

    Які тенденції ІМТ для дорослих у Сполучених Штатах?

    Поширеність ІМТ дорослих більше або дорівнює 30 кг/м2 (ожиріння) значно зросла з 1970-х років. Однак останнім часом ця тенденція зрівнялася, за винятком жінок старшого віку. Ожиріння продовжує зростати у дорослих жінок віком 60 років і старше.

    Поширеність надмірного ожиріння серед дорослих США за штатами та територіями, BRFSS, 2016

    Знімок екрана 2019-07-26 о 10.12.09 AM.png

    Чому ІМТ використовується для вимірювання надмірної ваги та ожиріння?

    ІМТ може бути використаний для оцінки населення надмірної ваги та ожиріння. Оскільки розрахунок вимагає тільки зростання і ваги, він недорогий і простий у використанні для клініцистів і для широкої громадськості. ІМТ може використовуватися як інструмент скринінгу на жирність тіла, але не є діагностичним.

    Щоб побачити формулу, засновану на кілограмах і метрах, або фунтах і дюймах, відвідайте Як обчислюється ІМТ?

    Які інші способи оцінки надлишкової жирності тіла крім ІМТ?

    Інші методи вимірювання жирності тіла включають вимірювання товщини шкірної складки (за допомогою штангенциркуля), підводне зважування, біоелектричний імпеданс, подвійну енергетичну рентгенівську абсорбціометрію (DXA) та розведення ізотопу 1,2,3. Однак ці методи не завжди легко доступні, і вони або дорогі, або повинні проводитися висококваліфікованим персоналом. Крім того, багато з цих методів може бути важко стандартизувати між спостерігачами або машинами, ускладнюючи порівняння між дослідженнями та періодами часу.

    Як інтерпретується ІМТ для дорослих?

    Для дорослих 20 років і старше ІМТ інтерпретується за допомогою стандартних категорій вагового статусу. Ці категорії однакові для чоловіків і жінок всіх типів статури і віку.

    Стандартні категорії вагового статусу, пов'язані з діапазонами ІМТ для дорослих, наведені в наступній таблиці.

    ІМТ Статус ваги
    Нижче 18.5 недостатня вага
    18.5 — 24.9 Нормальна або здорова вага
    25.0 — 29.9 Надмірна вага
    30.0 і вище Ожиріння

    Наприклад, ось діапазони ваги, відповідні діапазони ІМТ та категорії статусу ваги для людини, яка становить 5 ′ 9 ″.

    Висота Діапазон ваги ІМТ Статус ваги
    5′ 9″ 124 фунтів або менше Нижче 18.5 недостатня вага
    125 фунтів до 168 фунтів від 18,5 до 24,9 Нормальна або здорова вага
    169 фунтів до 202 фунтів Від 25,0 до 29,9 Надмірна вага
    203 фунтів або більше 30 або вище Ожиріння

    Для дітей і підлітків інтерпретація ІМТ залежить від віку і статі.

    Для дорослих інтерпретація ІМТ не залежить від статі або віку.

    Наскільки хороший ІМТ як показник жирності тіла?

    Кореляція між ІМТ і жирністю тіла досить сильна, але навіть якщо 2 людини мають однаковий ІМТ, рівень їх жирності може відрізнятися.

    Загалом:

    • При тому ж ІМТ жінки, як правило, мають більше жиру в організмі, ніж чоловіки.
    • При тому ж ІМТ, чорношкірі мають менше жиру, ніж у білих, а азіати мають більше жиру в організмі, ніж у білих
    • При тому ж ІМТ, люди похилого віку, в середньому, мають більше жиру в організмі, ніж молоді дорослі.
    • При тому ж ІМТ спортсмени мають менше жиру в організмі, ніж у неспортсменів.

    Точність ІМТ як показника жирності тіла також виявляється вищою у осіб з більш високим рівнем ІМТ і жирності тіла. Хоча людина з дуже високим ІМТ (наприклад, 35 кг/м2), швидше за все, має високий вміст жиру в організмі, відносно високий ІМТ може бути результатом або високого вмісту жиру в організмі, або високої м'язової маси тіла (м'язів і кісток). Навчений постачальник медичних послуг повинен проводити відповідні оцінки здоров'я, щоб оцінити стан здоров'я та ризики людини.

    Якщо спортсмен або інша людина з великою кількістю м'язів має ІМТ понад 25, чи ця людина все ще вважається надмірною вагою?

    Відповідно до категорій статусу ваги ІМТ, кожен, хто має ІМТ від 25 до 29,9, буде класифікуватися як надмірна вага, а будь-хто з ІМТ старше 30 років буде класифікуватися як ожиріння.

    Однак спортсмени можуть мати високий ІМТ через підвищену мускулярність, а не підвищену вгодованість тіла. Загалом, людина, яка має високий ІМТ, швидше за все, матиме жирність тіла і буде вважатися надмірною вагою або ожирінням, але це може не стосуватися спортсменів. Навчений постачальник медичних послуг повинен проводити відповідні оцінки здоров'я, щоб оцінити стан здоров'я та ризики людини.

    Автори та атрибуція

    Вміст публічного надбання