Skip to main content
LibreTexts - Ukrayinska

11.55: Інфекційні захворювання

  1. Last updated
  2. Save as PDF
  • Page ID
    55905

    • \( \newcommand{\vecs}[1]{\overset { \scriptstyle \rightharpoonup} {\mathbf{#1}} } \) \( \newcommand{\vecd}[1]{\overset{-\!-\!\rightharpoonup}{\vphantom{a}\smash {#1}}} \)\(\newcommand{\id}{\mathrm{id}}\) \( \newcommand{\Span}{\mathrm{span}}\) \( \newcommand{\kernel}{\mathrm{null}\,}\) \( \newcommand{\range}{\mathrm{range}\,}\) \( \newcommand{\RealPart}{\mathrm{Re}}\) \( \newcommand{\ImaginaryPart}{\mathrm{Im}}\) \( \newcommand{\Argument}{\mathrm{Arg}}\) \( \newcommand{\norm}[1]{\| #1 \|}\) \( \newcommand{\inner}[2]{\langle #1, #2 \rangle}\) \( \newcommand{\Span}{\mathrm{span}}\) \(\newcommand{\id}{\mathrm{id}}\) \( \newcommand{\Span}{\mathrm{span}}\) \( \newcommand{\kernel}{\mathrm{null}\,}\) \( \newcommand{\range}{\mathrm{range}\,}\) \( \newcommand{\RealPart}{\mathrm{Re}}\) \( \newcommand{\ImaginaryPart}{\mathrm{Im}}\) \( \newcommand{\Argument}{\mathrm{Arg}}\) \( \newcommand{\norm}[1]{\| #1 \|}\) \( \newcommand{\inner}[2]{\langle #1, #2 \rangle}\) \( \newcommand{\Span}{\mathrm{span}}\)

    Що робить ця дівчина, щоб запобігти поширенню грипу?

    Зверніть увагу, як ця дівчина прикриває ніс і рот тканиною, коли вона чхає. Це хороша звичка, яка допомагає запобігти її передачі вірусу грипу іншим людям. Зверніть увагу, що вона також залишається вдома і відпочиває замість того, щоб виходити на вулицю і, можливо, заражати інших своєю хворобою.

    Профілактика інфекційних захворювань

    Інфекційні захворювання - це захворювання, які поширюються від людини до людини. Їх викликають патогенні мікроорганізми, такі як бактерії, віруси або грибки. Що можна зробити, щоб уникнути інфекційних захворювань? Правильне харчування і отримання великої кількості сну - хороший початок. Ці звички допоможуть зберегти вашу імунну систему здоровою. Зі здоровою імунною системою ви зможете боротися з багатьма хвороботворними мікроорганізмами. Наступний кращий спосіб - уникати хвороботворних мікроорганізмів. Хоча це важко, є кроки, які ви можете вжити, щоб обмежити вплив патогенних мікроорганізмів.

    Ось десять кращих способів запобігти поширенню інфекційних захворювань.

    1. Часто мийте руки.
    2. Не діліться особистими речами.
    3. Прикривайте рот, коли ви кашляєте або чхаєте.
    4. Пройдіть вакцинацію.
    5. Використовуйте безпечні методи приготування їжі.
    6. Будьте розумним мандрівником.
    7. Практикуйте безпечний секс.
    8. Не вибирайте ніс (або рот, або очі).
    9. Будьте обережні з тваринами.
    10. Слідкуйте за новинами та будьте в курсі спалахів захворювань.

    Уникнення патогенів

    Ви також можете вжити заходів, щоб уникнути хвороботворних мікроорганізмів в першу чергу. Найкращий спосіб уникнути хвороботворних мікроорганізмів - часто мити руки. Ви повинні мити руки після користування ванною або обробки сирого м'яса або риби. Також слід мити руки перед їжею або приготуванням їжі. Крім того, ви також повинні мити їжу, яку ви їсте, і посуд і стільницю, де готується їжа. Крім того, слід мити руки після перебування поруч з хворими людьми. Правильний спосіб миття рук продемонстрований нижче (малюнок нижче). Якщо мило та вода недоступні, використовуйте дезінфікуючий засіб для рук.

    Правильне миття рук допомагає запобігти поширенню хвороботворних мікроорганізмів
    Малюнок\(\PageIndex{1}\): На цій картинці показано, як правильно мити руки. Часте миття рук допомагає запобігти поширенню хвороботворних мікроорганізмів.

    Найкращий спосіб запобігти захворюванням, що поширюються переносниками, - уникати контакту з переносниками. Нагадаємо, що вектор - це організм, який переносить збудники від однієї людини або тварини до іншої. Наприклад, кліщі та комарі є переносниками, тому слід носити довгі рукави та довгі штани, коли це доречно, щоб уникнути укусів кліщів та комарів. Використання засобу від комах також може зменшити ризик укусів комах.

    Багато інфекційні захворювання можна запобігти за допомогою щеплень. Імунізація може різко зменшити ваші шанси заразитися багатьма захворюваннями. Детальніше про щеплення ви прочитаєте в іншому понятті. Щеплення можуть допомогти запобігти кору, свинці, вітрянці та ряду інших захворювань.

    Якщо у вас все-таки розвивається інфекційне захворювання, намагайтеся уникати зараження оточуючих. Залишайтеся вдома зі школи, поки вам не буде добре. Крім того, вживайте заходів, щоб зберегти свої мікроби при собі. Прикривайте рот і ніс тканиною, коли ви чхаєте або кашляєте, і часто мийте руки, щоб уникнути поширення хвороботворних мікроорганізмів іншим людям. Не ходите на роботу чи школу, якщо у вас блювота, діарея або лихоманка (а якщо ви є, пийте багато рідини). Крім того, щоб уникнути інфекційних захворювань, не діліться особистими речами; використовуйте власну зубну щітку, гребінець та бритву. І уникайте спільного використання келихів або столового посуду.

    Перегляд новин дозволить приймати обґрунтовані рішення. Якщо спалах поганої яловичини через бактеріальну інфекцію є в новині, не купуйте яловичину на деякий час. Якщо помідори змушують людей хворіти, не їжте помідори, поки спалах не закінчиться. Якщо місце має нездорове водопостачання, закип'ятіть воду або випийте бутильовану воду. Місцеві новини можуть розповісти вам про ресторани, яких слід уникати через нездорові умови. І так далі.

    Резюме

    • Здоровий спосіб життя і часте миття рук можуть допомогти знизити ризик інфекційних захворювань.
    • Щоб уникнути зараження інших, коли ви хворі, залишайтеся вдома зі школи, прикривайте рот і ніс тканиною, коли ви чхаєте або кашляєте, і часто мийте руки.

    Дізнатися більше

    Використовуйте наведені нижче ресурси, щоб відповісти на наступні питання.

    Дізнатися більше I

    1. Чому миття рук ефективно запобігає поширенню деяких захворювань?
    2. Як довго слід мити руки, щоб запобігти поширенню хвороби?

    Рецензія

    1. Що таке інфекційні захворювання? Що викликає інфекційні захворювання?
    2. Який найважливіший спосіб уникнути хвороботворних мікроорганізмів?
    3. Як можна уникнути зараження інших, коли ви хворі?