9.3: Вправи для побудови команди
- Page ID
- 54139
\( \newcommand{\vecs}[1]{\overset { \scriptstyle \rightharpoonup} {\mathbf{#1}} } \) \( \newcommand{\vecd}[1]{\overset{-\!-\!\rightharpoonup}{\vphantom{a}\smash {#1}}} \)\(\newcommand{\id}{\mathrm{id}}\) \( \newcommand{\Span}{\mathrm{span}}\) \( \newcommand{\kernel}{\mathrm{null}\,}\) \( \newcommand{\range}{\mathrm{range}\,}\) \( \newcommand{\RealPart}{\mathrm{Re}}\) \( \newcommand{\ImaginaryPart}{\mathrm{Im}}\) \( \newcommand{\Argument}{\mathrm{Arg}}\) \( \newcommand{\norm}[1]{\| #1 \|}\) \( \newcommand{\inner}[2]{\langle #1, #2 \rangle}\) \( \newcommand{\Span}{\mathrm{span}}\) \(\newcommand{\id}{\mathrm{id}}\) \( \newcommand{\Span}{\mathrm{span}}\) \( \newcommand{\kernel}{\mathrm{null}\,}\) \( \newcommand{\range}{\mathrm{range}\,}\) \( \newcommand{\RealPart}{\mathrm{Re}}\) \( \newcommand{\ImaginaryPart}{\mathrm{Im}}\) \( \newcommand{\Argument}{\mathrm{Arg}}\) \( \newcommand{\norm}[1]{\| #1 \|}\) \( \newcommand{\inner}[2]{\langle #1, #2 \rangle}\) \( \newcommand{\Span}{\mathrm{span}}\)
Нижче наведено список вправ, призначених для побудови міцного та сприятливого навчального середовища. Не соромтеся додавати будь-які додаткові заходи, які ви виявили.
Високі п'ятірки
Вправа
- Почніть з того, що клас рухається по всьому простору приблизно від тридцяти секунд до однієї хвилини, щоб група відчувала себе комфортно, орієнтуючись у просторі без зіткнень.
- Далі, попросіть кожного члена класу тримати одну руку і продовжувати рухатися по всьому простору, але кожного разу, коли вони вступають в зоровий контакт з кимось у групі, вони повинні дати один одному високу п'ятірку і сказати «ей!» ентузіазмом.
Призначення
- Ця діяльність змушує групу визнати один одного і взаємодіяти позитивно. Коли хтось дивиться на вас і збуджується, і ви зустрічаєтеся з ентузіазмом високої п'яти, ви відразу відчуваєте себе прийнятими, і ви отримуєте невеликий приріст впевненості. Ви помітите протягом тридцяти секунд, як зміщується енергія в кімнаті і як вимушені посмішки, що виникли на початку діяльності, перетворяться в справжні посмішки щастя.
Назва гри
Вправа
- Нехай всі в групі зберуться в коло.
- Запропонуйте кожному члену групи представитися, сказавши своє ім'я та запропонуйте кілька цікавих фактів про себе.
- Створіть рух/танцювальний хід на основі одного цікавого факту і виконайте цей крок, вимовляючи ім'я учня.
- Попросіть всіх в групі повторити рух і назвати кілька разів.
- Повторіть з кожним учасником групи.
Призначення
- Ця діяльність дозволяє групі швидко вивчати імена один одного, підключаючи ім'я до фізичного руху, а також надаючи інформацію, яка може допомогти студентам зв'язатися через спільні інтереси або досвід.
Основні правила
Вправа
- Розбийте клас на пари по два і кожна пара створить чотири правила, які, на їхню думку, клас повинен дотримуватися протягом семестру/табору. Деякі приклади включають: Ставтеся до інших з повагою, без фаворитизму тощо.
- Після того, як кожна пара домовилася про правила, вони об'єднаються з іншою групою і утворюють групу з чотирьох. Кожна група повинна поділитися правилами, які кожна створила, і вибрати лише чотири для узгодження разом. Це звузить правила з восьми до чотирьох.
- Після того, як кожна група з чотирьох домовилася про те, які чотири правила, на їхню думку, повинні бути прийняті групою, дві групи по чотири об'єднати в групу з восьми. У цій новій групі кожна попередня група повинна поділитися правилами, створеними кожною, і вибрати лише чотири, щоб узгодити разом. Це звузить правила з восьми до чотирьох.
- Після того, як кожна група з восьми домовилася про те, які чотири правила, на їхню думку, повинні бути прийняті групою, дві групи по вісім об'єдналися в групу з шістнадцяти. У цій новій групі кожна попередня група повинна поділитися правилами, створеними кожною, і вибрати лише чотири, щоб узгодити разом. Це звузить правила з восьми до чотирьох.
- Повторюйте цей процес, поки клас не повернеться разом, утворюючи одну велику групу. Вирішіть, які чотири правила будуть прийняті групою, а потім запишіть правила.
Призначення
- Ця вправа забезпечує багато чудових результатів. Кожному учню дозволяється внести правила та ідеї, які стосуються страхів, які вони перенесли в групу. Кожен студент також повинен слухати та співпрацювати з іншими членами групи, щоб узгодити правила, які відповідають потребам обох учнів. Це дозволяє студенту відчувати себе впевнено, виступаючи за свої потреби, розуміти компроміс і думати про загальні потреби групи. Це також таємно змушує студентів створити власну культуру поваги та довіри, одночасно усно створюючи культуру поваги та довіри.
Прожектор
Вправа
- Поставте стілець перед кімнатою.
- Попросіть кожного члена класу або групи сидіти і обличчям до стільця.
- По одному попросіть кожного члена класу підійти до стільця і сісти і нехай глядачі дивляться на них одну хвилину.
- Для того щоб скоротати час студенту дозволяється відповісти на одне з наступних питань. Це питання підбирається інструктором і студент отримує тільки одне питання. Студент не зобов'язаний говорити, питання полягає в тому, щоб допомогти студенту взяти свій розум від того, щоб дивитися на протягом певного періоду часу. Сенс вправи полягає в тому, щоб набути досвіду, перебуваючи перед групою і дозволяючи групі бачити їх, а не відповідати на питання або розважати групу.
Запитання
- Які твої мрії?
- Що найнеприємніше, що коли-небудь траплялося з вами?
- Хто твій герой і чому?
- Якби ви могли повернутися назад у часі і пережити будь-який день свого життя, щоб випробувати його знову, що б це було? Чому?
- Що дає вам сили і який ваш найбільший страх?
- Який був найщасливіший день у вашому житті? Який був найгірший день у вашому житті?
- Яку перешкоду ви змушені були подолати?
- Який час ви були найбільш вразливими?
- Який час ви допомагали комусь і час, коли ви когось зрадили?
- Якби ви могли повернутися назад у часі і змінити одну річ у своєму житті, що б це було?
- Який був час, коли ви відчували себе безпорадним і час, коли ви були на вершині світу?
- Що б сказав про вас ваш найкращий друг? Що б сказав ваш найлютіший ворог?
- Яким ти сподіваєшся бути і чим ти сподіваєшся, що ніколи не станеш?
Після того, як минула хвилина, студент дякує, а наступний учасник класу йде в центр уваги. Після того, як всі в групі взяли участь, зберіть групу в коло, щоб обговорити досвід.
Призначення
- Це без сумніву один з, якщо не кращий командобудування вправи я коли-небудь був свідком. Діяльність не тільки забезпечує досвід бути центром уваги, вона змушує студента протистояти найжахливішим аспектам сценічного переляку, змушуючи їх бути центром уваги, а також бути непідготовленим. Потім студенту пропонується можливість уникнути незручної ситуації, поділившись досвідом у його/її житті, який є правдою. Велика акторська діяльність вимагає істини, і ви ніколи не зможете правдиво з'єднатися з персонажем чи іншою людиною, якщо вам не зручно бути вразливим перед групою і підключатися до справжньої частини себе. Бути вразливим - це те, що робить нас людьми, але людям настільки незручно визнавати слабкість, що ми платимо акторам бути вразливими перед нами, щоб ми не відчували себе самотніми. Як тільки страх протистоїть і завойований, може статися прискорення.
- Є ще одна магічна якість про цю вправу. Усі дружні стосунки та значущі стосунки відбуваються, коли ми дозволяємо собі бути вразливими з іншою людиною і ділимося чимось правдивим про себе, що просить іншу людину не судити нас. Коли інша людина слухає, не судить, а ділиться чимось натомість, у нас є міцний фундамент, на якому можна будувати відносини.
- Під час обговорення ви виявите, що люди відчувають себе більш пов'язаними один з одним і що люди поділяться тим, як вони зараз відчувають себе пов'язаними з іншими, які поділяють ту саму боротьбу.