Skip to main content
LibreTexts - Ukrayinska

6.5: Зміна поведінки, зміна розуму

  1. Last updated
  2. Save as PDF
  • Page ID
    12331

    • Anonymous
    • LibreTexts
    \( \newcommand{\vecs}[1]{\overset { \scriptstyle \rightharpoonup} {\mathbf{#1}} } \) \( \newcommand{\vecd}[1]{\overset{-\!-\!\rightharpoonup}{\vphantom{a}\smash {#1}}} \)\(\newcommand{\id}{\mathrm{id}}\) \( \newcommand{\Span}{\mathrm{span}}\) \( \newcommand{\kernel}{\mathrm{null}\,}\) \( \newcommand{\range}{\mathrm{range}\,}\) \( \newcommand{\RealPart}{\mathrm{Re}}\) \( \newcommand{\ImaginaryPart}{\mathrm{Im}}\) \( \newcommand{\Argument}{\mathrm{Arg}}\) \( \newcommand{\norm}[1]{\| #1 \|}\) \( \newcommand{\inner}[2]{\langle #1, #2 \rangle}\) \( \newcommand{\Span}{\mathrm{span}}\) \(\newcommand{\id}{\mathrm{id}}\) \( \newcommand{\Span}{\mathrm{span}}\) \( \newcommand{\kernel}{\mathrm{null}\,}\) \( \newcommand{\range}{\mathrm{range}\,}\) \( \newcommand{\RealPart}{\mathrm{Re}}\) \( \newcommand{\ImaginaryPart}{\mathrm{Im}}\) \( \newcommand{\Argument}{\mathrm{Arg}}\) \( \newcommand{\norm}[1]{\| #1 \|}\) \( \newcommand{\inner}[2]{\langle #1, #2 \rangle}\) \( \newcommand{\Span}{\mathrm{span}}\)

    Успішна адаптація вимагає культурного стратегічного мислення, мотивації та уважності. Таким чином принципи культурного інтелекту взаємопов'язані та взаємопов'язані. Ви повинні вміти думати про своє мислення, споглядати його, а потім адаптувати його на основі ваших висновків і роздумів. Поведінка, відповідна чи недоречна, повинна бути визначена та визначена об'єктивно. Ви повинні точно знати, яка поведінка повторюється і чому їх потрібно змінити. Роблячи це, ви можете описати те, що ви говорите собі, а також ситуації чи поведінку, які ви уявляєте. Ви можете і повинні говорити про оцінку заяв, які ви робите про себе. Використання культурного стратегічного мислення та уважності може допомогти вам визначити вашу поведінку та моделі мислення.

    Таблиця 6.3 «Визначення поведінки та моделей думки» - це тематичне дослідження Джилліан, яку її керівник попросив очолити розробку нової служби в її організації. Поспостерігайте, як вона аналізує ситуацію, щоб визначити свою поведінку, думки, які вона мала, та емоції чи поведінкові результати, які вона відчувала.

    Далі Джилліан вирішує знайти спосіб керувати своїми неприємними думками та емоціями. Оскільки її тривога, страх і нервозність не служать їй в якості лідера в цій роботі, їй потрібно виявити більш бажані думки. Коли вона робить це, у неї рідше виникають негативні емоційні реакції, які можуть призвести до депресивних настроїв та поведінки. Щоб переосмислити свою поведінку, вона задасть три питання:

    Де докази, які сприяють моїм думкам? Джилліан буде використовувати це більш широке питання для подальшого вивчення її впевненості, її здатності керувати командою, і чи є у неї факти, які підтримують її мислення.

    Чи є інші можливості для цієї ситуації? Джилліан використовуватиме це більш широке питання, щоб дослідити, чого вона не бачить у ситуації, і чи є представлені факти правдивими, чи є інші пояснення.

    Які наслідки моєї поведінки? Джилліан буде використовувати це більш широке питання, щоб зрозуміти, як вона себе почуває, чи допомагають чи перешкоджають їй почуття, якщо почуття створюють позитивний кінцевий результат, і які наслідки виникнуть через її опору змінам.

    Таблиця 6.3 Визначення поведінки та моделей мислення

    Ситуація Думки Емоції або поведінка
    Мій менеджер розмістив мене в робочій групі, щоб очолити розробку нової послуги в нашій організації. Робота з командою вимагає, щоб я здійснив кілька поїздок в різні куточки світу, щоб поспілкуватися з різними членами команди. Я ніколи не працював з жодним із людей раніше і не працював у мультикультурній команді. Я не знаю, чи будуть мої відповіді та взаємодія з ними доречними. Я не знаю, чого очікувати, тому що ми нова команда. Я навіть не впевнений, що знаю, як вони хочуть взаємодіяти зі мною. Вони думають, що я буду контролювати, вимагати? Чи повинен я бути більш активним, ніж зазвичай, у своєму стилі керівництва? Я не хочу це зіпсувати. Я відчуваю занепокоєння. Я не настільки впевнена в собі і своїх силах. Я нервую з приводу всього цього. Я відчуваю, що втрачаю контроль.

    Коли Джилліан здатна визначити негативну або невідповідну поведінку та визначити поведінку, яку вона хоче, вона може реагувати та адаптуватися належним чином. Іноді під час періоду адаптації та коригування корисно декламувати самовисловлювання, щоб підказати вас у напрямку позитивної поведінки, яку ви хочете висловити. Підтримка однолітків також може бути корисною для зміни думки, оскільки ваші однолітки можуть допомогти вказати на ситуації, коли ви повертаєтесь до старої поведінки.